多久可以备孕
病情描述：我和我的老公才结婚，我们想要一个孩子，请问一下多久可以备孕？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在的情况也是可以备孕，要女方补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，男方补充锌来进行提高精子的质量，戒烟酒，锻炼身体，增强体质，坚持调理三个月后再进行观察月经的情况，查好具体的排卵时间同房，性生活不要过频，在最佳的时间同房，受孕的机率比较大，也是有利于优生。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果已经结婚了那建议休息1到2个月就可以开始备孕的，先看一下身体的状况，双方注意不要太疲劳，观察平时的月经周期是否规律，在女性的排卵期安排性生活即可，建议提前吃叶酸，这段时间内多吃温补的食物配合新鲜的蔬菜水果。同时在备孕的过程中适当的增加性生活频率。
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