更年期综合症如何治疗

病情描述：最近很烦躁脾气也不好，总是睡不着难受，检查是更年期综合症。更年期综合症如何治疗?

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

这是由于内分泌失调引起的患者情绪烦躁更年期的症状，建议平时可以多看看电视听听音乐，能够帮助分散注意力，饮食方面尽量多吃一些清淡容易消化的食物，建议平时保持愉快的心情，家人尽量多陪患者聊聊天，平时可以适当的参加户外活动，能够增强身体的免疫能力。
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院一级

病情分析：

更年期综合征是一种比较常见的症状，会出现心烦意乱，惊恐，脾气暴躁，激素水平变化所引起的症状，一般的情况下要补充一些雌激素类的药物进行治疗，平时在饮食方面也可以吃一些食物的雌激素，比如豆制品，大豆，黑豆，同时要保持良好的情景，可以多做户外的运动，比如跳广场舞或者是和一些姐妹聊天。

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