不小心把右脚扭了一下
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病情分析：
脚扭伤以后一定要注意观察病情的严重程度，同时也需要注意休息，避免剧烈活动，针对这种脚扭伤以后的现象，可以采取局部用药的方式，需要抬高下肢，同时可以局部冷敷，超过24小时以后可以热敷，可以通过口服药物或者是局部使用云南白药气雾剂来缓解疼痛，不能再继续军训。
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病情分析：
脚部的扭伤也是有轻有重的，而在扭伤后最好都进行休息，除非是极轻微而不影响活动的扭伤除外，其他的情况下就不要再继续军训了。脚扭伤后局部用冰袋进行冷敷，把腿脚抬高放平以防止局部的肿胀。如果是扭伤后有严重的疼痛感，这就需要去医院骨外科看医生做检查了，扭伤严重的也会造成骨折的。
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