产后多久可以跳绳
病情描述：生孩子之后，我一直想跳绳减肥，但是不知道具体时间，产后多久可以跳绳？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性生产小孩子以后是需要3个月左右才能进行跳绳是比较安全的，少吃小孩子以后过早的进行剧烈运动等等如跳绳，是容易引起身体的脏器下垂，进一步出现身体的一系列的不良反应症状，根据具体的临床表现进行休息一段时间，在身体生产小孩子以后完全恢复正常才能进行跳绳。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
女性生完产后，由于身体比较虚弱，42天子宫才能恢复到原来的位置，在短时间内不要进行剧烈的运动，至少在三个月以后才可以跳绳，平时可以做一些简单的有氧运动，比如打羽毛球，仰卧起坐，瑜伽，饮食方面也要注意荤素搭配，合理均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
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