备孕喝茶怎么备孕比较好呢
病情描述：我现在33岁，还没有孩子，想怀一个，备孕喝茶怎么备孕比较好呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
在备孕期间可以喝一些蜂蜜柚子茶，能够补充维生素c，也可以预防便秘，还可以喝一些红枣茶，有补血益气的效果，但是也不能多喝，适量就可以了，而且在备孕期间要加强营养，保证营养均衡，多到户外活动进行身体锻炼，增强身体体质和抵抗能力，对于备孕也有更好的帮助。
-
病情分析：
备孕期间是要调理好身体，补充叶酸，查好具体的排卵时间为好，另外男方也是要补充锌来进行提高精子的质量，戒烟酒，增加营养，多锻炼身体，也是有利于怀孕和优生，另外也是要注意尽量远离药物，辐射等，也不要喝过多的茶水为好，要选择一些新鲜的食物，有利于身体健康。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号