老人睡不着睡一两个小时就醒了
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病情分析:
老年人睡眠质量不好一般是由于植物神经功能紊乱引起的,可以服用一些营养神经健脑补肾的药物,在晚上睡觉前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶,能够有助于睡眠,晚饭的时候不要吃过于油腻的食物容易加重消化道负担,平时还要注意保持心情愉悦,避免给自己增添太大压力。
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病情分析:
老人家睡不着一两个小时就醒了,这种主要考虑是睡眠层次比较浅,可能是因为本身有其他疾病的影响导致的,也不排除有神经衰弱或者脑供血供养不足。建议平时可以服用改善睡眠的药物,具体用药请遵医嘱,而且最近这段时间要注意避免情绪波动太大,也可以喝点玫瑰花茶。