经期不可以吃什么

病情描述：我是第一次来月经，我也不是特别懂这方面的知识，医生，经期不可以吃什么

医生回答 (2)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

经期不建议吃一些生冷和刺激性的食物，寒性大的食物也是要注意控制为好，平时也是要注意养成良好的习惯，不要熬夜，不要着凉了，在经期是要禁止同房，以免引起感染的情况，平时也是要注意增强体质，观察月经出血的情况为好，这都是有利于调理身体的情况，注意观察。
杨敏医师
安陆市普爱医院二级甲等

病情分析：

月经期间不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，容易导致阴道分泌物增加，也不能吃激素含量过高以及具有活血化瘀效果的食物，会导致月经量增大以及身体内分泌异常，在月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠，不要进行剧烈活动，还要注意保持阴部的清洁卫生，勤换卫生巾。

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