月经有点不正常怎么调理
病情描述：这两个月月经总是推迟几天才来，并且时间还长。月经有点不正常怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经是有周期性的，只说两次月经之间的间隔有一定的时间的，大约是间隔21到35天，这很我们体内的激素有关系，而我们体内的激素水平跟我们的心情波动，减肥，熬夜有这很大的关系，所以每个月差那么几天是正常的，如果月经照上一次提前或推迟3到7天是很正常的。
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病情分析：
月经延期几天属于是正常的现象，如果持续的时间过长，有可能是气血不足，也有可能是受凉，或者是子宫内膜偏厚引起的，建议你不要吃过于寒凉的食物，多吃补气养血的食物，也可以口服补气养血的药物进行调理，不要过于剧烈的运动，不要劳累和熬夜，饮食的口味要清淡。
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