运动时膝盖扭伤怎么办
病情描述：我弟在学校跑步时不小心扭伤膝盖。所以我想知道运动时膝盖扭伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
膝盖扭伤是因为运动不当导致膝关节的韧带拉伤或撕裂。主要症状表现为，肿胀疼痛，伸屈费力，严重不能影响走路和行动。可先用冰袋冷敷，口服消炎止痛类的药物。患者需要卧床静养。饮食不宜多吃辛辣，油腻的食物。多吃含维生素的蔬菜水果，补充充足的营养，可以喝大骨头汤。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
运动时膝盖扭伤，首先需要确定有没有骨折或者是错位的情况，如果骨头没有问题，一般这个阶段主要是减少活动，局部冷敷，可以有助于防止皮下出血，可以配合应用跌打损伤的药物治疗，同时三天以后配合局部热敷的方式，有助于淤血吸收，平时尽量抬高下肢，可以增加血流量。
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