注意力总是不集中怎么办
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病情分析：
建议在平时应该多注意休息，并且保持充足的睡眠才能够有效的提高注意力，还需要为自己继续缓解工作上的压力，因为考虑患者的症状，主要是由于生活中或者是工作上的压力过大或者是平时休息不足导致的，另外还需要为自己营造良好的工作环境，避免在工作的时候有太多的干扰因素。
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病情分析：
容易分神，注意力不集中的这个情况，要考虑平时的时候自己有没有一些胡思乱想，或者是压力比较大，有一些不良的情绪都是会扰乱自己正常的生活，如果出现了这些症状的时候，那么还是要考虑，可能是出现了一些精神方面的障碍，最好还是要到医院做一个相关的检查，同时要学会劳逸结合。
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