做月子可以吃什么水果
病情描述：我最近在家里坐月子，而且这是我第1次生小孩，请问做月子可以吃什么水果？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
月子期间能够吃的水果非常的多，像一些常见的苹果、香蕉、梨等都是可以吃的，尽量不要吃一些寒性的水果。因为在月子期间是不能够吃一些生冷类食物的，所以在吃水果的时候可以先用热水烫一下，一定不要吃从冰箱里拿出来的水果，避免导致身体受凉，从而出现一些不舒适的症状。
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病情分析：
做月子可以吃的瓜果有：一、苹果。苹果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，产妇吃了可以改善食欲。二、橘子。橘子富含丰富的维生素C，可以补充体内的维生素，有利于营养均衡。三、香蕉。产后可以将香蕉用热水烫一下吃，可以起到通便润肠的效果，产后大多数产妇是卧床较多，肠蠕动降低，有便秘的可能，可以多吃香蕉予以改善。还可以吃葡萄、木瓜、荔枝等瓜果。
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