小脑定向力和功能障碍怎么预防

病情描述：我经常觉得头很晕，然后我觉得我的神经是出现问题了，请问小脑定向力和功能障碍怎么预防？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

具体的预防方式比较多，首先要生活规律，千万不能熬夜，要保持充足的睡眠时间，同时患者也要进行吸氧治疗，来保护大脑的中枢神经系统的功能。还有患者平时生活当中一定要特别的注意，不能过于劳累。与此同时，可以适当的多吃蛋白质含量高的食物，有提高身体抵抗力的预防。
于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所一级

病情分析：

没事的时候多锻炼锻炼脑力功能，可以保持自己的事业心和创作力。平常也可以养养花、种种草，多听听音乐。没事的时候可以多接触外界，可以适当的做做运动，多参加朋友聚会，可以打打牌、下象棋这些都有助于锻炼大脑和增加对生活的兴趣。而且也要保持一颗乐观的心态。

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