保护卵巢滋养卵巢的食物有哪些
病情描述：去医院检查了妇科方面的，医生说我卵巢衰老的比较快。保护卵巢滋养卵巢的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
保护卵巢的食物是比较多，建议多吃一些豆制品是可以补充雌激素的，可以预防卵巢早衰等，建议多吃豆腐，豆浆等是有一定的帮助的，这段时间内不要做剧烈活动，看一下平时的月经周期是否规律，卵巢功能下降很可能会诱发月经的紊乱的，所以需要尽快的做检查和治疗。
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病情分析：
可以吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，蛋类，奶类，鱼类以及大豆制品等，也可以选择吃含有维生素E比较丰富的食物，比如植物油，芝麻，核桃等，多吃大分子胶体蛋白的食物，比如猪蹄儿，猪皮儿的，还可以多吃一些富含矿物质的食物，比如萝卜，西红柿，大白菜等绿叶蔬菜。
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