气滞血瘀吃什么食物
病情描述：前段时间去看老中医来，医生说我气滞血瘀，开了中药给我。请问气滞血瘀吃什么食物?
医生回答 (2)
-
病情分析：
多吃一些活血化瘀，温精通脉的食物，比如韭菜，大蒜，葱，生姜，山楂，金桔，木瓜，醋，芭蕉枸杞，红枣，红糖，黑木耳，桃仁，黑大豆，对这些饮食合理的搭配，也可以每天坚持喝一点红酒，你不要吃太多肥肉，甜食，油炸食品等，容易导致血管出现阻塞，使气滞血瘀的症状更加严重。
-
病情分析：
气滞血瘀的人适合吃一些山楂或者米醋，这些食物可以降低人体内部的血脂水平，还能达到降低血液的黏度。并且吃一点红枣，桂圆等温补性食物也比较好。气滞血瘀平时应该少吃含食用盐和味精重的食物，不然很有可能会增加人体血液的粘稠程度，会造成加重血瘀的症状。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号