哪些食物会引起胀气
病情描述：最近吃完东西，就会胀气，每次胀气都要好久才能恢复，哪些食物会引起胀气？
医生回答 (2)
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病情分析：
引起胀气的食物很多，尤其是淀粉含量高的食物更容易引起胀气如土豆、红薯、芋头、南瓜、萝卜等。还有就是豆制品如豆腐、豆皮，豆浆、豆腐脑、黄豆、豆芽等。如果吃了过多的高蛋白食物如牛奶和鸡蛋也容易造成胀气。再有就是碳酸类饮料更容易造成腹胀，如可乐、雪碧等等。
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陈勇兵 主治医师
枣庄市山亭区人民医院 二级甲等
有些食物容易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、卷心菜、谷类、红薯、土豆和其他土豆食物，所有这些食物都容易产生气体。牛奶食物也是一种容易产生胀气的食物，或由身体不能吸收乳糖引起的胀气。还有人们常常喜欢喝的碳酸饮料，啤酒等等。还要注意吃饭不能吃得太饱。
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