月经来的时候不能吃什么
病情描述：我老婆来月经的时候总是很疼，我很担心她，想要知道月经来的时候不能吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经来的时候，部分人会出现腹痛腰酸，恶心，头晕等症状，不能吃冰镇的食物，也不要洗冷水澡，可以适当的喝一些红糖水，吃小米粥，热纯奶，核桃等食物，避免不洁性交，不要穿紧身的衣服，也可以用暖手宝热敷小腹部，不能过度劳累，按时休息，睡前适当的散散步，不要穿太高的鞋
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牛群 医师
武强县北代乡卫生院沙洼分院 一级
月经期间不要吃辛辣，生冷，油腻的刺激性食物。月经期间免疫力下降，容易发生感染。所以一定得需要注意局部卫生，避免发生感染。可以多吃容易消化的食物比如小米粥，面片一类的。注意保暖避免着凉受寒。月经期间不可以用凉水洗衣服，这样避免发生关节炎一类的疾病。
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