人流后该怎样补充营养
病情描述：不小心意外怀孕了，我不想要孩子做了人流，流产后应该怎样补充营养呢？
医生回答 (2)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
人流后补充营养饮食主要以清淡、高蛋白质以及汤水类为主，暂时避免食用辛辣刺激，含高胆固醇，高脂肪类食物，富含蛋白质的食物有鱼汤类，白色肉质类、豆制品等，不能吃烧烤，不要吸烟，不要吃肥腻食物，尽量减少油炸类烹调方式，改为蒸煮方式为主食，可以少食多餐，可适度活动。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
可以通过食物的方式补充营养，流产后身体会比较虚弱，一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，也可以多吃一些补气血的食物，能够有效的促进身体的恢复人流后一定要注意消息，不要劳累，不要剧烈运动，以免导致出血量增多，影响子宫的恢复人流，一周后需要去医院进行一个b超检查，看一下子宫内是否清理干净。
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