健脾的食疗方法？

病情描述：健脾的食疗方法？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

脾虚的话就会出现呕吐，泄泻，水肿，四肢逆冷，腹胀纳少，少气懒言，大便稀溏，子宫脱垂，脱肛，月经量多，便血，白带增多等症状，食疗的话，建议应该多吃一些健脾益胃和温补脾胃的食物，多吃一些梗米，锅吧，薏米，山药，扁豆，葡萄，红枣，胡萝卜，白术等，平时也可以用山药薏米煮粥。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

健脾的食疗方法多样，也需要适当区分的，如健脾祛湿，健脾和胃，健脾驱寒等，每样的食疗有所区别的。如健脾祛湿食疗，可以适当选用如茯苓、山药、薏米等熬粥，或煮食物煲汤等使用，有很好的健脾祛湿作用。同时需要注意饮食清淡，不吃生冷油腻，这样对于健脾有益处

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