晚上睡觉老醒是什么原因
病情描述：最近我晚上睡觉的时候老是特别容易醒来的。请问晚上睡觉老醒是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上睡觉老醒考虑是心肾不交引起的情况，可以去医院进行检查，或者口服一些补气血，补肾的药物进行治疗，日常生活中多吃一些有营养的食物补充剂的需要，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，用手按摩头皮，增加脑血流量，增加睡眠，避免熬夜，减轻压力，积极的治疗，防止影响工作生活。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
晚上睡觉总醒是有多方面原因引起的，可能是近期生活压力过大，遇到不顺心的事，也可能是睡前运动过于兴奋，还有可能是其他病症引起的并发症，建议患者及时到医院检查，查明病症对症治疗，适当的服用安神助眠类药物，日常注意养成良好的生活作息习惯，白天尽量不要午休，适当的锻炼。
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