手脚一年四季都是凉的
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
手脚一年四季都是凉的,这种主要考虑是有一些雷诺综合症为主,也不排除有中医方面所说的脾胃虚寒,少数可能是因为血液循环比较差,或者有一些腰椎间盘突出的。建议要到医院专科做一下详细的检查平时也可以服用改善循环的药物,具体用药请遵医嘱,每天晚上也可以用艾叶泡脚。
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病情分析:
手脚冰凉说明你阳气不足,也就是阳虚。平时多吃温补性食物和药物,如红枣,桂圆,人参,当归,阿胶,枸杞,菟丝子,阿胶,羊肉,狗肉等。每天用热水泡手脚,多运动,增强体质。这种情况考虑血气不足的原因,建议你可以多吃含有铁,叶酸等成分的食物,加强运动增加血液循环,同时要保证睡眠。