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产后腰痛如何缓解

病情描述：刚生完宝宝，经常会有腰痛的症状，以为是一种正常现象，但越来越严重，产后腰痛如何缓解？

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

产后会出现有腰痛的症状，有可能是韧带松弛，肌肉的劳损，椎间盘突出等引起，需要进行产后的康复锻炼，可以做影像学检查明确病情，一般可以通过物理治疗结合，核心肌群力量的锻炼以及配合活血止痛的药物调理，还可以结合中低频疗法，微波疗法，红外线疗法治疗。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

产后腰部出现疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，主要是由于怀孕的过程，宝宝在体内压迫到腰椎而导致的腰椎疾病，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常要注意保养，要减少腰部的活动，不要睡太软的床。

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