怀孕俩月现在便秘怎么办
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病情分析:
怀孕期间出现便秘的这个情况,要考虑可能是和自己的饮食有着一定的关系,也和喝水比较少,有着一定的关系,那么建议还是要养成有规律的生活饮食方式,不要吃过多油腻辛辣刺激的食物,要做到少吃多餐,多吃一些新鲜的蔬菜水果,而且也要适当的进行锻炼,要定期的排便,早晨起来空腹喝上一杯白开水。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
怀孕期间,一定要多吃纤维丰富的蔬菜和水果,每天要多饮水,每天要有适当的运动,生活要规律,并养成每天定时排便的习惯,一般会有改善,晨起后,最好喝一杯温的白开水,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,如果便秘十分严重,可以用开塞露,一般不会产生不良反应,如果便秘持续加重,就要到医院就诊,进一步治疗。
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