脚韧带拉伤容易脚崴怎么回事

病情描述：上周打篮球时脚韧带拉伤，从那之后脚崴了六次，韧带拉伤容易脚崴怎么回事？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

患者出现踝关节韧带拉伤，如果没有恢复完全，然后过多行走以及参加剧烈的体育运动的话，确实很容易由于踝关节的稳定性比较差，引发意外，建议最好是卧床休息，不要过多行走，同时可以配合针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，药物敷贴疗法等治疗，来加强气血循环，促进韧带的恢复，促使踝关节恢复正常的活动功能。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

脚韧带拉伤容易导致脚崴，主要是由于韧带拉伤之后肌力不足而导致扭伤的症状，可以在专业的康复师指导下进行腿部的肌力锻炼，同时配合进行运动训练，可以进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗，平常要注意保养，不要进行剧烈的运动，可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右。

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