流产后发胖如何有效恢复身材
病情描述：做了人流没多久，流产以后身体开始变胖，流产后发胖如何有效恢复身材？
医生回答 (2)
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病情分析：
做完流产之后，由于身体的比较虚弱，需要及时的进行调整，在这期间要增加营养，即使发胖一点也没有关系，等身体恢复好后，再通过饮食和锻炼的方式快速的恢复，在流产之后，需要精心的护理，不能碰凉水，不能吃生冷的食物，要注意补充营养，平时要多做些户外的运动。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在流产手术后如果身体变胖那很可能是内分泌失调或者最近的运动少没有控制饮食等导致的，所以不要有压力，建议多吃补血养血调经的食物，然后控制饮食，规律的安排作息时间，积极进行有氧运动等多坚持一段时间，应该会逐渐的恢复正常的，所以不要太紧张，注意预防月经紊乱。
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