肾虚血瘀型咋办？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
您好，在中医看来肾虚分为两大类，肾阴虚肾阳虚。肾阴虚身体缺少滋养容易五心烦热，口干舌燥容易出现血燥。肾阳虚的患者由于缺少阳气温煦身体比较寒，四只手脚冰凉身体寒凉气血冷滞容易出现血瘀。多食温补之物用来补足阳气，把身体从内到外暖和起来血瘀也就减轻了。多做伸展运动，多吃桂圆红枣粥
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