肩袖损伤食谱大全有哪些
病情描述：外伤导致肩袖损伤，医生建议适当加强运动注意饮食营养，肩袖损伤食谱大全有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可能会有肩袖局部水肿，出血，慢性疼痛，肩关节功能障碍等。食谱的针对性不大，多吃营养比较丰富的稀饭或粥，牛奶等，食物种类多样化，做好营养均衡搭配。可以多吃富含钙的食物如牛奶，豆制品，瘦肉，蛋类，鱼虾等。少吃油腻油炸辛辣刺激食物。多吃新鲜蔬菜水果，戒烟酒。
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病情分析：
肩袖损伤的患者可以吃一些优质蛋白食物以及补充维生素，可以帮助损伤组织的恢复，可以吃牛奶，豆浆，油菜，核桃，鸡肉，牛肉，各种新鲜果蔬。患者平时不要喝酒，也不要吃辛辣油腻的食物。但是患者需要进行系统的康复锻炼，可以帮助活动功能的改善，减轻疼痛的症状。
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