北京雾霾吃什么好？
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病情分析：
建议多吃一些具有清肺效果的食物，例如可以吃木耳、百合等饮食，还要多吃青菜和水果，每日多喝一些温热的水，在必须外出的时候需要佩戴好防雾霾口罩，这样可以减少雾霾进入呼吸道的几率。因为雾霾天气中灰尘、粉尘含量比较多对肺部的影响，所以日常要做好防护措施。
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病情分析：
雾霾天，应戴上口罩来防止烟雾。可以在饮食中多吃清肺润肺的东西，如银耳等。做一定量的有氧运动来提高心肺功能。冬天，梨、橘子和柚子是清肺的常见水果。多吃梨和橘子是更好的选择。由于雾霾，日照较少，阳光较少可能影响人体对维生素D的吸收，所以人们可以吃维生素D。
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