吃什么水果有排铅作用
病情描述：例行体检，体检报告显示身体内铅的含量偏高，吃什么水果有排铅作用？
医生回答 (2)
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病情分析：
你的这种情况首先要找出体内铅含量过高的原因，其次可以服用一些含有维生素c较多的水果，因为维生素c与铅结合可生成难溶于水，而随粪便排出体外，常用的有橘子，柠檬，石榴，山楂，苹果，草莓等，其次还建议多食用一些富含蛋白质和铁的食物可以取代铅与组织中有机物结合加速铅代谢，如鸡蛋，牛肉，瘦肉等。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
铅是一种重金属元素，对人体不会有任何有益的影响，但会影响身体健康，如厌食、胃痛、失眠、学习障碍、腹泻等症状。因此，当发现铅超标时，不仅要及时进行除铅处理，而且含有维生素C的水果，如山楂、猕猴桃、橙子、柠檬、桃子和柑橘白兔夫妇，可以多吃，防止肠道铅沉淀。
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