自行车运动对膝盖的损伤大吗？
病情描述：体重的基数很大，又想穿好看的衣服，就开始减肥，选择了自行车运动，自行车运动对膝盖的损伤大吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下骑自行车对膝关节的损伤比较小，但是患者要注意正确的骑单车，保持正确姿势，尽量减少对膝关节的负担，患者有肥胖的情况，还可以进行游泳或者进行健身操的锻炼，能够促进体内热量的消耗，可以降低体重，同时减轻对关节的损伤，平时可以佩戴护膝锻炼。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
自行车运动会对膝关节造成一定的劳损，建议患者在进行自行车运动的时候，最好是运动适量，千万不可过量运动，以免引发膝关节疼痛，半月板磨损等不适症状。假如出现膝关节疼痛等症状的话，建议患者要立刻停止自行车运动，同时要到医院做一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法等治疗。
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