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头发干枯脸色无光泽怎么调理

病情描述：最近身体不好，很容易感冒拉肚子，人的气色也不好，头发干枯脸色无光泽怎么调理？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

体质差容易导致感冒，引起腹泻，脾胃功能失调，头发干枯，有可能是贫血引起的，会导致面部没有色泽，建议查一下血常规，看看是否正常，如果贫血要口服铁剂和维生素c进行治疗，同时增强抵抗力，口服增强免疫力的药物，多吃新鲜的水果和高蛋白的食物，加强锻炼。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

头发干枯，脸色没有光泽，可能是血气虚引起的，或者是缺乏营养，休息不好导致的，可以运用一些补气生发养血的中成药，调整一周也可以服用一些食物调整，可以吃猕猴桃，香菇，纯奶，黑豆，鸡蛋，黄芪，枸杞茶，葡萄等，避免暴饮暴食，不要经常住在精装修的房子中。

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