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出汗除湿热吗？

病情描述：出汗除湿热吗？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

适当的出汗是能够帮助体内除去一些湿热的，但是如果频繁出汗的话就有可能会导致身体越来越虚，所以平时可以适量的运动让自己出汗，但是出汗之后一定要注意保暖，避免风寒进入导致湿气越重，平时也可以多吃一些去除湿气的食物，或者选择对症的中成药进行调理。

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