睡眠不好如何治疗
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病情分析：
长期失眠的话，需要服用一些促进睡眠的药物来改善睡眠，长期睡不着觉会影响到人的精神状态，出现焦虑、抑郁等情况，一定要积极地治疗。建议到医院神经内科就诊，医生会根据你的症状，进一步完善一些相关检查，比如：血常规、肝肾功能、电解质、头颅磁共振，排除身体的其他一些疾病，从而对症治疗。养成良好的睡眠习惯。避免情绪受到刺激。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
从所描述的这种情况和综合年龄因素来看，应该考虑是由更年期综合症引起的精神神经因素导致的睡眠不好。应该到当地正规公立医院神经内科就诊检查确诊以后，由专科医生针对病因使用调节和营养神经等药物以及对症的方法治疗效果就比较好。药物治疗只是一方面，同时应该养成良好作息习惯，早睡早起，保持心情愉悦，合理饮食和锻炼。
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