打鼾越来越严重
病情描述：发现自己打鼾的情况比较严重，想要知道怎么样才能够缓解打鼾的症状呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过手术治疗见效比较快，但是容易引起并发症，如果症状不是特别严重，可以通过改变睡眠姿势来缓解。睡觉时注意不要平躺，尽量选择侧卧位，睡前不要服用浓茶和咖啡，坚持体育锻炼，增强肺部功能，必要时配合药物治疗，可以促进新陈代谢，能起到一定的缓解作用。
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病情分析：
这取决于打鼾的原因。如果是由肥胖引起的，我们应该注意控制脂肪食物和淀粉食物的摄入，多锻炼来减肥。如果它是由腺样体肥大引起的，我们需要考虑手术切除腺样体来改变它。在某些情况下，我们需要做咽部手术来改善它。首先，我们需要在耳鼻喉科进行系统检查，以确定原因。
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