得腰肌劳损了怎么办
病情描述：最近我的腰骨背上的疼痛可能跟我多年来的辛苦劳作有关吧，请问得腰肌劳损了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰骨背上的疼痛，可能是因为长时间干活劳累以后导致有一些肌肉劳损为主，也不排除其他筋膜炎，少数可能是因为韧带受损以后引起了炎症，具体需要到医院做一下x光片等检查。建议平时可以外用消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下推拿或者拔罐治疗。
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病情分析：
得了腰肌劳损之后也是要进行一些适当的治疗的，一般来说进行一下按摩，热敷或者是采用针灸治疗的方法也是可以的，但是平时的时候不能够再进行一些过于剧烈的运动，或者是干一些比较辛苦的活，要多注意休息，不要让腰部过于负重，不要坐的时间太长，也不要站的时间太长，适当的锻炼身体。
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