孩子从小体质差要多吃什么呢?
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病情分析:
孩子从小体质差,可以多吃一些富有营养并且容易消化的食物,这样能帮助增强体质,增强机体免疫力,才能抵抗疾病,很多食物可以增强机体免疫力,比如每天早晨一杯牛奶,每天一个鸡蛋。可以多吃一些海鲜,鱼虾等高蛋白的食物,也能够增强孩子的体质,另外让孩子进行适当的运动锻炼。
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病情分析:
你好,小孩子体质差,多数是由于缺乏某种维生素和微量元素导致,建议你应该去医院测下微量元素,在检查确诊后进行相应的补充,同时在日常饮食中应多给孩子吃新鲜的蔬菜水果,饮食要有多样化,注意营养均衡,补充各种物质的摄入,同时要让孩子多进行体育锻炼,增强体质,预防各种疾病的发生。
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