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我是学舞蹈的大腿练起肌肉怎么减

病情描述:我是学舞蹈的,大腿练起肌肉很难看,对跳舞的美观有一些影响,怎么减呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这个没有什么特别好的方法可以减掉的,因为在练跳舞的过程当中,可能需要很多的一些锻炼。而且每个人的身材特征也都是不一样的,只要不影响到自己的身体健康,不影响到自己的生活,都不用太在意的,平时的时候还是要以健康的身体为主要的目的,要多锻炼身体,注意饮食方面的控制。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    学舞蹈的,腿上的肉比较紧的这个情况也是在所难免的,如果说长期的这个情况也是不太好改变的,因为跳舞是需要时时练基本功的,所以说要调整一下自己的心态,而且并不是非常的棒,不会影响到正常的生活,有得必有失,只要自己的身体健康才是最重要的,平时进行一下按摩放松。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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苏旭东
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