头发很干枯很毛躁怎办
病情描述：以前头发很柔顺的，但最近头发干枯毛躁，不打理像狮子头一样，怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
对于这种情况建议平时可以使用一些具有滋养成分的洗发产品进行头皮的清洗，是能够有效改善不良的发质状态的。另外建议平时女性日常饮食方面也可以多吃一些发黑色素的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，也能够促进头发的生长，缓解头发干枯毛躁的情况。
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病情分析：
头发出现干枯毛糙，考虑是由于营养和水分缺失所造成的，这个平时要多吃一些补气补血的食物，当血液当中营养成分充足之后，头发才能吸收营养，达到一个柔顺的状态。平时可以给头发做一个水疗，这样可以从外部滋养头发，每天都应该多喝一些温开水，这样可以补充身体的水分。
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