腰酸背痛是什么原因引起的
病情描述：每天晚上睡觉的时候就感觉腰酸背痛，不能缓解影响睡眠，腰酸背痛是什么原因引起的？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰酸背痛有可能是过于的劳累，受凉，腰肌劳损等引起的，建议口服一些活血止痛的药物进行对症治疗，外用活血止痛的膏药，平时注意不要长时间的久坐，不要劳累，不要吃过于寒凉的食物，要加强锻炼，多吃一些维生素和蛋白质含量都比较充足的食物补充营养，可以增强体质。
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病情分析：
可能是腰椎间盘突出引起的腰酸背痛，长期坐着不动引起的腰肌僵硬。建议多锻炼，做一些健身操，避免长时间坐着，多注意休息和按摩，改善平时的饮食，补充钙质，多吃营养食品，保持规律的睡眠，不要熬夜，少喝酒少抽烟，时刻注意天气的变化来增减衣服，如果房事过多也会导致腰痛，避免房事过勤。
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