肛门又硬又紧拉不下大便
病情描述：我最近吃火锅的次数太多了导致上火便秘，现在肛门又硬又紧拉不下大便，我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
您这种情况是属于便秘的表现，如果排便实在困难的话，建议您最好是用开塞露来帮助促进排便。一定要注意不要太用力，也不能经常的久蹲，容易引起便秘和痔疮的现象。最主要的就是及时缓解便秘的情况，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多注意饮水。像火锅、麻辣烫这些刺激性的食物，以后尽量不要吃。
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病情分析：
这是便秘的症状，假如常常产生这类情形，需要从以下几个方面进行调养，第1点，饮食清淡易消化，避免吃辛辣刺激食品。多吃含粗纤维的食品如粗粮，芹菜，大白菜等新鲜蔬菜。2、可以适当喝点酸奶，调节肠道菌群。3、作息规律，养成良好排便习惯，每日早上排便。4、增强锻炼，多活动利于肠道蠕动。5、临时也可以选择一些药品如开塞露、聚乙二醇电解质散、乳果糖、麻仁软胶囊等。
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