每天洗头掉头发
病情描述：我每天洗头的时候都会掉头发，我担心会秃头，想了解一下每天洗头掉头发怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
掉头发严重，一定不能洗得太勤，每周2~3次即可，洗得太勤，洗发露对头皮是一种不良的刺激，有可能会诱发或者加重脱发。平时除了用洗发膏洗头发，也可以多吃芝麻、核桃等食物，多吃富含维生素的蔬果，对头皮、毛囊都是有好处的。平时一定不要长期熬夜，因为熬夜会引起机体免疫状态的改变，从而引起脱发。
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魏威胜 主治医师
广东省东莞市石排医院 二级甲等
洗头的时候会掉头发，可以说是一种正常的生理现象，每个人每天都会出现新陈代谢性掉发的，只要不会异常的掉很多就不用去担心。注意洗头和梳头的时候不要太用力，适当吃一些富含维生素的食物和补肾养血的食物，注意注意，不要熬夜，保持心情愉快，多按摩保护皮肤，促进头皮血液循环。对于减少掉头发是有帮助的。
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