我妈妈睡觉总是失眠有什么办法吗？
病情描述：自从我弟弟生病之后，妈妈睡眠就不怎么好了，我妈妈睡觉总是失眠有什么办法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑是患有更年期综合征，更年期的高发人群是40到55岁之间，患者患病后由于体内的雌激素减少，会出现严重的失眠症状，还会出现盗汗，头晕等症状。排除更年期的原因，也可能是由于对孩子病情过于担心产生紧张压抑的情绪而导致，建议患者少量的服用安眠药物。需要合理的调整心态。
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病情分析：
导致失眠的原因是比较多的，比如说不注意心理的变化，还有心理的波动，就会导致影响睡眠，心理健康也是很重要的一部分因素，也可能是由于疾病的因素，比如说是会出现头痛，咳嗽，抽搐等等，还有平时不良的生活习惯，熬夜，喝酒，玩手机喝咖啡等等，晚上在睡觉之前是可以喝一杯牛奶的，是可以帮助睡眠的。
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