腿疼脚后跟痛
病情描述：这个礼拜一直穿高跟鞋，导致现在腿跟脚后跟都特别疼，腿疼脚后跟痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间的穿高跟鞋走路会导致脚部长期的处于一个极度受力状态，时间过长就会引起疼痛，也有可能是鞋子偏小导致的，还有就是风湿也会导致脚部疼痛，尤其是天气变化的时候，脚部的疼痛会特别明显，建议可以在平时换一双比较舒适合脚的休闲鞋，并且在睡觉前使用温水泡脚，促进脚部血液循环。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
患者由于穿高跟鞋导致出现小腿以及脚后跟疼痛的症状，建议可以去做一些外治疗法来进行改善，通常可以采取针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，红外线照射疗法等治疗，能够有效的放松小腿肌肉以及跟腱的紧张，缓解肌肉酸痛以及跟腱的炎症，建议在平时不要过多的穿高跟鞋。
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