脂肪肝的食谱

病情描述：老妈身体一直都比较肥胖，现在又被查出来有脂肪肝，脂肪肝的食谱需要注意什么？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于脂肪肝患者，还需要注意适当的控制体重，增加运动量，严格的控制饮食饮食，尽量选择多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，可以适当的增加食物中的粗纤维含量，包括多吃粗粮，避免使用一些胆固醇含量较高以及高热量高脂肪的食物，定期进行随诊复查，增加运动量，包括快走慢跑等等。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，有脂肪肝的话，在平时一定要清淡饮食，避免油腻性食物的摄入，可以吃一些水果蔬菜的，特别是在晚上的时候一定要少吃，可以通过血脂检查看一下状况，如果血脂比较高的话，可以口服降脂药物来进行治疗，平时适当进行一些，有氧锻炼的话，有利于减少体内的脂肪。

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