补钙和补锌能同时补吗
病情描述：宝宝现在九个多月了，体检结果显示她的钙和锌需要补充，宝宝九个多月给她补钙和补锌能同时补吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
钙锌是可以同补的，不用过于的担心，现在的很多产品也是钙锌同补的，一定要在孩子身体缺乏的情况下进行及时相关的补充，要到正规的药店去选择，适合这个年龄阶段所需要的一些产品来进行相关的补充补充的效果是比较好的，不用过于的担心，也要做到食物的多样化。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
两者是可以同时进行的。服用锌片最好在早饭前服用，可以帮助提高食物。而补钙尽量选择在晚上睡觉前的几个小时内，能够更利于吸收。在添加辅食的时候，也可适当的添加些含锌元素和钙元素高的食物。日常多去户外运动，多晒太阳，也是能够起到补钙作用的。在补钙期间，要保证维生素d的摄入。
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