腰肌劳损按摩
病情描述：我经常觉得腰酸腰疼，医生说我是腰肌劳损，朋友建议我经常按摩，想知道腰肌劳损按摩效果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，腰肌劳损是由于腰部肌肉的慢性运动损伤等情况所造成的，在出现腰肌劳损的情况之后，通过进行适当的按摩、热敷处理，是可以起到有效的缓解症状的效果的，此外还需要注意腰部的保暖，避免受凉，在治疗期间，需要注意避免出现过度疲劳的情况，以免加重症状。
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病情分析：
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，大部分是由长期弯曲和久坐引起的，按摩疗法效果很好。平时注意生活习惯，肌肉疲劳损伤会导致颈椎病，通常主要是颈肩疼痛，有些会出现头痛和手臂疼痛；肩膀和背部很重，肌肉很硬，上肢很弱，手拿不到的东西会自动摔倒。头颈部运动受限，偏头痛或眩晕，建议你去医院做电脑断层扫描和核磁共振成像。通常注意休息，避免疲劳，避免久坐不动。
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