焦虑紧张不安
病情描述：总是感觉自己很紧张，焦虑不安，每天都精神恍惚。焦虑紧张不安怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
焦虑紧张不安建议服用艾司唑仑、阿普唑仑。其次建议服用抗抑郁药，抗抑郁药也有一定的改善焦虑的作用，如盐酸帕罗西汀、氟西汀、氢溴酸西酞普兰等。同时建议选择心理治疗，改善焦虑心理因素，调节认知和自我期望，通过心理治疗为患者提供积极的心理支持。鼓励患者在焦虑时充分锻炼，有系统地放松肌肉、呼吸和想象力。
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病情分析：
总是感觉到自己很紧张焦虑不安的这个情况要考虑，可能是因为一些焦虑的情绪的存在，莫名其妙的会担心一些不可能发生的事情，感觉到紧张不安，担心，那么还是因为一些压力的原因所造成的，那么还是要及时的将一些不良的情绪及时的排泄出来，要寻找自己一些解决不良情绪的方法。
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