平时应避免吃一些辛辣刺激油腻和生冷的食物,多吃一些富含维生素a和维生素c的食物,如动物肝脏,鸡蛋,豆角,韭菜苦瓜,草莓,猕猴桃,大枣,花菜,菠菜,西红柿,苋菜等,根据天气变换增减衣物,注意防寒保暖,避免受凉,多注意休息,不要做重体力活和剧烈的运动。
中日友好医院 关节外科