宝宝补钙什么时间喝吸收最好
病情描述：我的宝宝有点缺钙，我一直在给他补钙，请问一下宝宝补钙什么时间喝吸收最好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
最好选择在晚上睡前的两三个小时内服用钙剂，可以加快体内钙质的吸收。在补钙的同时，也可适量的服用维生素d，共同帮助钙吸收。白天要多带孩子去室外活动，进行下光合作用，不仅能锻炼身体，增强体质，也可以起到补钙的作用。并且要避免偏食挑食的不良习惯。
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病情分析：
你好，首先给孩子补钙最好通过饮食方面来进行调节，所谓是药三分毒，过量的用药物补钙的话，特别容易造成肾结石，并且用食物来进行补钙的话效果比较好，还没有任何毒副作用，建议平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如果牛奶，芹菜，豆制品，紫菜，蛋类等等食物都是可以的。
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