经常掉头发尤其是洗头的时候
病情描述：头发掉的特别多，特别是在洗头的时候。经常掉头发尤其是洗头的时候怎么办呢？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
考虑这种情况是由于身体虚弱或者是长时间的熬夜是导致的，气血虚弱的话可能会出现这种情况，首先应该多加注意好身体的补充问题，适当的是可以多吃一些补充气血的食物调理身体，而且也应该注意好自己的休息情况，不建议经常性的熬夜，或者是长时间的情绪波动过大。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
经常掉头发，可以使用一些纯天然不刺激性的洗发水，而且洗头发的时候水温不要过高，掉头发和很多因素都有一定的关系，日常生活中可以多吃一些黑芝麻，黑豆或者是干果，有助于防脱发，每天保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，扎头发的时候不要让头发扎得太紧，避免损伤毛囊。
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