防止脂溢性脱发
病情描述：请问一下，发现很多人都有脂溢性脱发，不知道防止脂溢性脱发方法有？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时要保持头皮的清洁和卫生，多清洗一下头发，也要使用清洁力度比较大的洗头膏，还需要注意不能用力抓挠头皮，以免会感染炎症。也要注意不要长时间吃垃圾食品，不要喝酒，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，不要有太大的压力，这样对于预防脂溢性脱发有很大的帮助。
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病情分析：
引起脂溢性脱发的原因是比较多的，如果感觉到头发明显的少了，就需要及时的治疗了应当补充一些营养素，另外也需要补充一些微量元素铜还有锌，头发缺铜和缺锌的话就会出现黑色素的减少，并且要做到放松心态，每天睡眠不要少于6个小时，要多吃一些富含蛋白质的食物。
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